Doe- en reflectie oefeningen

OVERTUIGINGEN

Neem een doel in je leven dat je graag zou willen bereiken. Schrijf vijf overtuigingen op die je belemmeren het doel te bereiken, waardoor je niet echt gelooft dat je het doel zou kunnen halen. Schrijf daarna vijf overtuigingen op die je zouden kunnen helpen het doel wel te bereiken en/of situaties uit het verleden die je kracht geven het doel wel te halen. 

Welke overtuigingen krijgen de overhand, de belemmerende of de stimulerende?


BEWUSTZIJN

Tracht voor jezelf na te gaan in welke mate jij vindt dat je zelfbewust bent van jezelf.

  1. Heb je een idee welke behoeften je hebt en of deze voldaan of niet voldaan zijn? 
  2. Vraag je je wel eens bewust af welke behoefte aan de oorsprong ligt van een bepaalde emotie of gedrag?
  3. Met welke lens kijk jij het meeste naar de werkelijkheid? Probeer je wel eens bewust van lens te veranderen? Wat merk je dan?




Laatste wijziging: vrijdag, 9 december 2016, 16:43